Respira,”Serra la Llena”

Respira,”Serra la Llena, és un viatge interior, al bell mig de les Muntanyes de Prades, de dues hores de durada, en un entorn força desconegut com és Sant Miquel de la Tosca, El Vilosell – Les Garrigues, Lleida.

https://www.naturexperience.cat/ca/mindfulness-ariadna-casas.html

Sens dubte el que estimem i cuidem és el què millor coneixem. Cuidar és apreciar i valorar, en el meu cas és el paisatge que cada dia m’envolta.

Aquest entorn rural, ens ofereix uns paisatges increïbles, aquí em sento a casa, la meva llar, des de llavors vaig conèixer el propòsit que em va portar a viure aquí, millorar el benestar de les persones.

Oferir allò que a mi em va funcionar, em va ajudar a sobreviure, conèixer, sanar, comprendre i alleujar, perdonar-me i perdonar, deixar anar llasts, prejudicis, judicis, pors, vergonya, creences preestablertes, el pes de l’educació i de la culpa i pressupostat la malaltia.