Harmonia

L’Espai de Salut i Natura HARMONIA és un espai de salut natural holística que està situat a Arbúcies (la Selva), a peus del Montseny.  Els espais del centre estan diferenciats per tal de dur a terme un acompanyament personalitzat individual o grupal segons les necessitats de cadascú. Alhora, l’espai verd i blau que envolta la població permet reconnectar amb la natura i sanar els processos que podem patir al llarg del nostre cicle vital. 

La immersió o bany dins l’atmosfera d’un espai verd natural proporciona beneficis per la salut que s’han evidenciat en nombrosos estudis científics, essent notòria la disminució dels nivells d’ansietat i estrès, la regulació hormonal, la disminució de la tensió arterial, l’activació del sistema immunitari i l’augment de la sensació subjectiva de benestar.

El guiatge de la mà de professionals de la salut experts en l’experiència immersiva proporciona les eines adequades per tal d’activar la capacitat salutogènica de les persones que realitzen la immersió. El programa d’IGEV es dur a terme a través de 8 sessions setmanals de 2,5 hores de duració cadascuna. El nombre de participants és de 10 persones.

El lloc on es realitza el programa és un espai verd i blau natural, pròxim al municipi. L’espai ha de ser accessible i adequat a la tipologia del grup de participants seleccionats.