Institut Català de la Salut – Immersions guiades en espais naturals

Immersions guiades en espais naturals per a adults amb ansietat, depressió o estrès. Assaig clínic aleatoritzat sobre prescripció de natura.

Arran de l’augment de la incidència de malaltia mental els darrers anys i sobretot durant la pandèmia COVID-19, la prescripció de natura pot ajudar en el tractament de la depressió, l’estrès i l’ansietat.

La prescripció de natura en grup i amb una guia de boscos terapèutics en adults amb estrès, ansietat o depressió millorarà en tres punts el resultat en el test Depression Anxiety Stress Scale-21 (DASS-21).

L’objectiu de l’estudi és avaluar l’efecte sobre els estats de depressió, ansietat i estrès en una població major de 30 anys d’un programa d’immersions guiades a la natura, en grup. 

 Aquest estudi va una passa més enllà i vol explicar la natura com a eina terapèutica pel malestar emocional; sense efectes secundaris.