L’Institut de Salut Global de Barcelona (ISGlobal) lidera a Catalunya el projecte europeu RESONATE, una recerca finançada pel programa Horizon Europa que estudia l’impacte de la natura en la salut i el benestar. L’estudi se centra a analitzar els efectes de les teràpies basades en la natura (TBN) mitjançant caminades conscients a la costa urbana.
A Barcelona i Badalona, el projecte impulsa un estudi clínic amb persones adultes que, durant cinc setmanes, participen en caminades d’una hora, tres cops per setmana, combinant exercici físic lleu amb pràctiques d’atenció plena. També es recullen dades a través de qüestionaris i proves biomèdiques per avaluar indicadors com l’estrès o la salut cardiovascular abans i després de la intervenció.
Actualment, hi ha una crida oberta a la participació adreçada a persones adultes que puguin realitzar activitat física suau i vulguin col·laborar en aquest estudi pioner. Les persones interessades poden inscriure’s a través d’un formulari en línia o contactar amb l’equip investigador per obtenir més informació.
L’objectiu de RESONATE és generar evidència científica sòlida sobre com el contacte amb la natura pot esdevenir una eina efectiva i rendible per millorar la salut mental i física, especialment en contextos urbans. El projecte també busca promoure la col·laboració entre professionals de la salut, responsables polítics, gestors ambientals i actors socials per desenvolupar intervencions adaptades i inclusives a escala local.
A més de Barcelona, RESONATE es desenvolupa en altres entorns urbans, rurals i costaners d’Europa, i contribueix a l’expansió de la prescripció social verda i altres formes de cures innovadores. S’espera que els resultats ajudin a impulsar polítiques públiques que integrin la natura com a recurs clau per a una salut més holística i comunitats més resilients
Pots seguir tot el procés del projecte a través de la pàgina web, les xarxes socials i el podcast. Hi trobaràs entrevistes, articles i els últims descobriments de les investigacions realitzades. També podràs escoltar tots els episodis del Nature Based Therapy Podcast, on es comparteixen reflexions i resultats sobre les teràpies basades en la natura..
.